De laatste looploodjes van 2008.

Als toemaatje is er de jaarlijks corrida door het stadscentrum van Leuven. De omstandigheden waren ideaal. Goed geslapen, weinig getraind (getreind daarentegen ;-), ideaal loopweer voor ijsberen (ca -2 om 1000u) en het vooruitzicht op een quickee. Ne mens zou voor minder de loopsloeffen aanbinden. Vorig jaar was de voorbereiding nog erger en het resultaat na afloop was ondanks de 4 km steun van Liesbeth niet echt om naar huis te schrijven(ca 51 minuten) .

Als vooruitzicht had ik mezelf rond de 50 minuten zien finishen. Gepakt en gezakt aangekomen in Leuven en eens gelachen met de nieuwe batterijen van Benny in zijn footpod mocht ik vaststellen dat na de batterijen van mijn mp3 vorig jaar er dit jaar de batterijproblemen van mijn footpod bijkwamen. Het gevolg: alleen hartslag om ons druk over te maken.

Dit jaar was de groep lopers beperkt tot Benny, Johan en Kristof, stuk voor stuk zichtbaar afgetrainde atleten dus liet ik me meedrijven met de mensenzee. Halverwege het parkoers passeerde ik in ongeveer 26 minuten en enkele seconden. Mijn eindtijd was 49 minuten 49 seconden en 82 honderste. Perfect volgens schema. Mijn hartslag bleek achteraf toch ietwat aan de hoge kant 170 gem over 8 km.

Bijna iedereen tevreden want ook de Quick was van de partij.

Kleine opmerking: een opwarming bij -2 kan er bij mij wel in maar een cooldown na 8 km bij -1 zou toch iets teveel van het goede geweest zijn.

Doelstelling voor 2009: 8 kilometer in 48 minuten. Nu even uitrusten om daarna terug het trainingsritme op te pakken.

The saga continues...

Het spoor heeft mij dinsdag laatstleden verbaast zoals het nog nooit eerder heeft gepresteerd.

Na een geslaagd parcours waarbij de kid (Jill was ziek en uitbesteed) op school werd afgezet kwam ik rond 0815 aan op spoor 1 in het lokaal NMBS-kantoor. Nadat ik de televisieschermen had geinspecteerd was er weinig nieuws en verwachtte ik de trein rond 0838 op spoor 1. Tot mijn grote verstomming zag ik plotsklaps een schim in mijn rug opduiken. Een aankomst op spoor 1 van een ijzeren paard. Bestemming onbekend maar een vriendelijk grijze muis wist me toe te piepen:"Brussel".

Ik steeg op mijn paard en inderdaad vertrek om 0825 en aankomst om 0900 te Brussel-Centraal. De spooktrein had weer toegeslagen. Nu niet door het verkeer af te remmen, (remember de trage treinen op het spoor voor u) maar door een extra service te leveren. Geen enkele NMBS-ambtenaar om de felicitaties in ontvangst te nemen dus bij deze een welgemeend bedankt.

Meer verdwijningen door donkere dagen

Inderdaad dat is de traditie zegt A. Remue. De pers sprong erop alsof het komkommertijd was. Enige bedenking is nochthans op zijn plaats. In het artikel verwijst men naar het feit dat per week 3 alzheimer patienten verdwijnen uit een home en dat men deze sneller terugvindt in de zomer. Hieruit blijkt al dat niet het verdwijnen de oorzaak is maar het terugvinden moeilijker gaat wanneer het donker is. Misschien eens gaan checken bij GBA. Veel succes alvast.

Toekomst?

Er moet mij toch iets van mijn lever. Ok ik begrijp dat er iets moest gebeuren maar om na vorig jaar uw 2 beste spelers te laten gaan voor belachelijke bedragen, besluiten ze nu om Silvio terug te sturen en lama Goor te halen. Aime bleek een grote fan te zijn en Alzheimer zorgt ervoor dat hij alleen goede herinneringen heeft aan Bartje.

Eerst den Didier die al bekend stond voor zijn versnellingen vervolgens Fadiga die het spel vertraagt en nu de kers op de taart, Bart Goor gaat anderhalf jaar aan de slag als materiaalman bij GBA. (voetballer kan niet want hij heeft al lang geen bal meer geraakt) Ik denk dat ze aan't investeren zijn om bij de veteranen gaan mee te dingen voor de prijzen.

Enig beleid met visie leert ons echter dat dit spelers zijn die je nooit meer kwijtraakt tenzij aan de straatstenen. Transfergelden gaan de boel dus ook niet redden. Dit lijkt op een straatje richting 2de klasse.

Op verzoek

Op speciaal verzoek van "prinses" Kristof mocht ik de melding maken dat er koopjes te doen zijn via webstek www.cd-wow.nl . Men dient wel te registreren om een nieuwsbrief te krijgen welke acties er geldig zijn.

Vorige week de nieuwste van The Killers: Day & Age en Oracular Spectacular van MGMT laten opsturen voor de prijs van 9,99 Euro/ stuk, verzending inbegrepen. Een week later waren ze in mijn bezit gekomen nadat ze met Airmail vanuit Hong Kong werden verstuurd.

Alleen goed nieuws dus.